10 ejemplos de costos de oportunidad del tiempo desperdiciado en redes sociales en lugar de ser productivos 

No se si has escuchado la frase....cuando estás en redes sociales, tú eres el producto. 

Se dice que un usuario es el producto de las redes sociales porque estas plataformas recopilan información sobre sus usuarios y la utilizan para crear perfiles detallados de ellos. Estos perfiles incluyen información personal, intereses, comportamientos de compra, entre otros datos. A partir de esta información, las redes sociales pueden mostrar anuncios personalizados, recomendaciones y otros contenidos a sus usuarios.

Además, las redes sociales también influyen en cómo las personas se presentan a sí mismas en línea y cómo interactúan con otros usuarios. Por lo tanto, se puede decir que los usuarios son un producto de las redes sociales, ya que estas plataformas han moldeado y condicionado en gran medida su experiencia en línea.

Si tú eres el producto de las redes sociales entonces significa que TÚ TIEMPO lo venden otros y se benefician de eso, y no tú! ¿qué cosas no?

Tomar el control de tu tiempo, es directamente, tomar el control de tu vida, alias....si quieres vivir tus minutos cómo viven los demás, está bien....pero si quieres reducir tu tiempo invertido a ver la vida de otros y vivir tu vida, entonces te recomendamos que analices que cada minuto que estás ahí...dejas de hacer otra cosa, y a veces no estamos completamente conscientes de ello, por eso te dejamos una lista de todo lo que dejas de hacer, cuando estás inmerso en la pantalla de tu teléfono.

1. Perder la oportunidad de aprender algo nuevo al dedicar tiempo a navegar por las redes sociales en lugar de leer libros o tomar cursos en línea.... LA PRIMER SEMANA QUE LAS DEJÉ, obtuve tres certificados...no cabía de la emoción de sentir que había retomado el control de mi vida jajajaj

2. No cumplir con las tareas en el trabajo al estar distraído por las redes sociales en lugar de concentrarse en el trabajo....apoco no? no te engañes jajaj

3. Perder la oportunidad de conectarse con amigos y familiares al pasar demasiado tiempo en las redes sociales en lugar de llamarlos o visitarlos. Aunque sea una videollamada para ver qué tanto han envejecido tus personas cercanas jajaj

4. No alcanzar metas personales al no tener tiempo para dedicar a actividades que te ayudarán a alcanzarlas, debido a la distracción de las redes sociales....o siquiera, "no tener metas" por estar distraído viendo la vida de otras personas

5. Perder la oportunidad de mejorar habilidades al no dedicar tiempo a practicar o aprender habilidades nuevas debido a la distracción de las redes sociales, de verdad, no lo subestimes!!!

6. No cumplir con las tareas en la escuela al estar distraído por las redes sociales en lugar de estudiar para exámenes o completar tareas, tuyas o de tus hijos, O DEL HOGAR....como lavar trastes, lavar ropa

7. Perder la oportunidad de obtener una promoción en el trabajo al no dedicar tiempo suficiente a mejorar tus habilidades y conocimientos en tu campo debido a la distracción de las redes sociales...si no eres tú, es alguien más, seguro!

8. Perder la oportunidad de desarrollar un negocio al no dedicar tiempo suficiente a investigar o planificar un negocio debido a la distracción de las redes sociales....apoco no es "sexy" y atractivo tener la idea de una segunda fuente de ingreso? al menos si no ganas más, que no gastes más por el bombardeo de mercadotecnia que nos llega todo el tiempo

9. Perder la oportunidad de mejorar la salud física y mental al no dedicar tiempo suficiente a actividades que promueven la salud, como hacer ejercicio o meditar, debido a la distracción de las redes sociales....en serio no te has puesto a pensar que si los "10 minutos" que le dedicas cada hora o dos horas, caminarías poco más de 1 hora al día? es un gran aporte a tu salud.

10. Perder la oportunidad de mejorar la calidad del sueño al pasar demasiado tiempo en las redes sociales antes de dormir, lo que puede afectar la calidad del sueño y la salud en general....recuerda que estás expuesto a luces artificiales y eso te altera.... en las hormonas y duermes menos profundo, lo que significa que descansas con menor calidad.

Si empiezas a bajar de 10% en 10% cada semana, será más sencillo para ti, o bien....puedes DESINSTALAR LA APP y empezar a vivir en serio jajaja y desacelerar cuánto o cómo inviertes tus valiosos minutos de vida consumiendo publicidad.

mucho ánimo y suerte!!! no es todo, o nada, sino un balance :)